“齿为骨之余，肾主骨生髓”，牙齿是骨骼的外显，骨骼是生命之源的肾脏的外显，传统中医这样描述牙齿在全身健康中的地位和作用。

自1989年始，我们国家确定每年的9月20日为全国“爱牙日”，并于2008年起在全国范围开展儿童口腔疾病综合干预项目。当前，健康口腔已经纳入《“健康中国2030”规划纲要》，健康中国实施得如何，具体言之，一项重要的指标就是国民有没有一口健康的好牙。

现实是，这一项指标的情况并不容乐观。根据刚刚公布的《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，当前，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8%；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8%，农村高于城市，儿童患龋情况已呈现上升态势。

过去多年的实践证明，居民健康素养和健康行为情况，对口腔健康的影响至关重要。口腔健康知识知晓率、口腔疾病预防和就诊率、成人每天两次刷牙率、含氟牙膏使用率等等，都与口腔健康高度相关。

“上医治未病”，健康意识尤为重要。事实上，对一口好牙的维护和对健康身体的维护，具有高度的相似性。牙齿的护理，重在平时，功在坚持，这也和健康的维护一样，必须坚持预防当先、及早治疗。中医养生学里有一句话叫“三分治，七分养”。当有了“护理就是最好的治疗”这一意识之后，无论口腔健康还是身心健康，都当会有质的飞跃。